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Molchanovs LAP2 freediving course
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報名要求:

持有 Molchanovs LAP1  / AIDA2 POOL / PADI BASIC FREEDIVER 証書或同等資歷者

 

理論課 (4小時):

• 進階自由潛物理及生理探討

• 進階法蘭佐平壓(P,T,K,SP Lock)

• 進階呼吸技巧及氣體控制(聲門、軟顎、Reverse Packing等)

• 自由潛心理技術

• 對身體潛在傷害及預防


泳池課 (兩堂, 每堂2小時):

• 精進踢蛙鞋技巧、體態、泳池轉身

• 初級單蹼平潛(Monofin Dolphin Kicks)動作教學

• 動態無蹼平潛(DNF)動作教學

• 進階救援練習

• 自主訓練計畫(Molchanovs BASE 2 Training)

發證標準:

• 筆試80分以上

• STA:2分30秒

• DYN:55米

• DNF:35米

Price: MOP $2,950

Contact us :

 

+853 66816481 / +853 66174447

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